Tips inför och under resan

Hand over meds

En fin gest är att ha med en liten gåva när man besöker någon.
Vill ni skänka något görs detta dagen när ni åker hem, för att veta hur du ska göra – prata med Ousainou eller någon av de svenska ledarna.
Ni ska alltid ha med minst en kompis och minst en av guiderna om ni går ut från huset.

Målet med resan är att lära känna ungdomar från en annan kultur, det gäller både de svenska och gambiska ungdomarna. Fokusera på att skapa vänskapsband. Det gör vi genom att musicera tillsammans, spela fotboll tillsammans, vara på stranden, gå en tur i närområdet, spela kort, äta tillsammans etc.

När vi åker till marknaden i antingen Serrekunda eller Banjul har vi med guider, ni får aldrig gå utan dem på marknaden.

Det är absolut nödvändigt att tillkännage i fall man äter någon form av mediciner, är allergisk eller överkänslig mot födoämnen eller t.ex. insektsbett eller liknande!

Bed

Packlista

Här är lite saker som är bra om du packar med dig

  • Knälånga shorts/pirat (på offentliga platser gäller för tjejer: knälångt o mer + ej visa mage)
  • Knälånga kjolar/längre kjol-klänning alternativt med något under som t.ex. leggings
  • Linnen/kortärmat
  • Långärmat – tunn kofta eller annat till kvällarna
  • Tunna långbyxor/träningsbyxor
  • Underkläder
  • Badkläder
  • Handduk stor + liten (blir smustsigt – antingen tvätta eller 2 med)
  • Solhatt/keps
  • Bekväma skor, sandaler – gympaskor bra!
  • Solglasögon
  • Ryggsäck
  • Bindor, plåster samt handsprit
  • Tandborste (+ några nya till de som bor i huset)
  • Lakan+ påslakan, örngott + ev kudde
  • Ficklampa (pannlampa)
  • Toapapper (finns att köpa inom 200m)
  • Schampo + balsam+ dusch crème + övriga hygienprodukter.
  • Kort och andra sällskapsspel
  • Passväska
  • Kamera/mobil + laddare
  • Penna o papper

MEDICINER & DYLIKT:

  • Malariatabletter
  • Vätskeersättning
  • Solskyddskräm
  • Medicin mot diarré, typ travello.
  • Mygg A (funkar kanon även för att minska klåda vid bett)
  • Värktabletter (ta gärna med flera paket o lämna det du ej använder)
ANNETTE MARS
annette.mars@kultakrock.se
CHRISTOFFER HOLMGREN
christoffer.holmgren@kultakrock.se
JON VENDELBO
jon.vendelbo@kultakrock.se